テイクオフあるある
- 立とうとした瞬間に波においてかれる
- 立ったけどすぐ転ぶ
- ヤンキー座りになっちゃう
こんな経験ありますよね
本当は颯爽と立って横に滑って色んな技を決めたいのに、、、
ここではそんなあなたにテイクオフを理論的に解説していきます
テイクオフはサーフィンの基本ですので、皆さんも次に繋げるテイクオフが出来るよう
学んで実践していきましょう
まずは真似をすること
真似するって全然理論的ではないですね
なのになぜ真似なのか、、、
それは実際の自分のテイクオフがどんなものかを知ることが一番大切だからです
自分を知らないと何を直したら良いのか検討もつきません
まずは自分のテイクオフを知り、悪いところを洗い出しましょう
テイクオフの基本
ショートにしろロングにしろテイクオフは板にどんな姿勢で体重をかけるかが大切です
体重のかけ方でカッコ良いテイクオフかダサいテイクオフかが決まると思ってます
テイクオフのゴールは、みなさんが好きなサーファーの立ち上がった瞬間の姿勢を作ることです
その姿勢になれれば途中どんな姿勢になろうと構いません
ただここで注意してほしいのが２つあります
- パドルの姿勢からブレずにゴール姿勢になること
- ゴールである姿勢は完コピしておくこと
まずはこの２つを陸で練習してから海でチャレンジしましょう
練習方法
陸（家）での練習方法３選
- スマホでテイクオフ動作を映して確認する（その日一番最初のテイクオフと最後のテイクオフは必ず比較する）
- バービージャンプ
- スクワット
まとめ
動作はとにかく真似をすることから始まります
大事なのは姿勢です
次につながるテイクオフをするために、姿勢を作る練習をしっかり行いましょう
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